艾饼的使用时间取决于其类型和预期的用途。以下是一些参考信息：
治疗灸：
艾饼用于治疗灸时，建议使用时间为90分钟。
保健灸：
用于保健目的时，艾饼的使用时间可以延长到150分钟，通常灸3-5个穴位。
重复使用：
艾饼可以重复使用，但一片艾饼最多可以使用60分钟。如果艾饼反复使用，艾草的有效成分完全释放后，继续使用可能会导致皮肤损伤。
最佳使用：
建议使用60分钟后将艾饼翻面再继续使用30分钟，以达到最佳效果。
每天使用：
艾饼可以每天使用，但应避免过度使用，以免对身体造成不良反应。
请根据您的具体需要和艾饼的类型选择合适的使用时间，并注意观察皮肤的反应，以确保安全有效地使用