在福州，以下几个地方是赶海的热门选择：
连江赶海一号景区
位于闽江入海口，毗邻连江晓澳渔港，距离福州市区约2小时车程。
这里提供人工养育滩涂，退潮时露出大片滩涂，可以捡螺、挖贝、抓螃蟹等。
门票价格为118元/成人，98元/儿童。
平潭坛南湾海滨浴场
沙滩洁白晶莹，适合拉网捕鱼，体验收获满满。
也是观赏“蓝眼泪”的好时节。
平潭东甲岛
被称为福建的“马尔代夫”，有漂亮的沙滩和清澈的海水，适合浮潜和沙滩足球。
长乐南澳海滩
离福州市区最近的海滩之一，机场高速出口右拐一公里即达。
海滩平坦开阔，适合捡贝壳和捉螃蟹。
下沙海滨度假村
位于长乐区海滨北路与下沙路交叉口东200米，拥有宽阔的沙滩。
可以体验踩水赶海和享受海水的清凉。
连江奇达村
有着千年历史的小渔村，被誉为“福州最美渔村”。
可以体验海钓和灯光诱捕。
连江县平流尾地质公园
地处黄岐半岛东北端，与马祖列岛隔海相望，有独特的火山岩地貌。
海岸线总长5公里，适合在岩石上俯瞰大海。
建议提前查看当地的潮汐时间，以便在最佳时间进行赶海活动。此外，这些地点在周末和假期可能会比较拥挤，建议提前规划行程。