面膜是否两面都可以贴取决于面膜的类型和设计。以下是几种常见情况：
单层面膜：
通常不分正反，展开后两面是一样的，可以任选一面贴脸。
珠光膜保护的面膜：
这类面膜有一面贴有珠光膜，用于保护面膜布并帮助其贴合面部，应使用未覆盖珠光膜的那一面。
多层面膜：
如双层或三层面膜，可能有一面是支撑膜或珠光膜，这些通常在使用时需要撕掉。
特殊设计面膜：
某些特殊设计如蚕丝面膜可能两面都可用，但通常建议按照产品说明选择一面使用。
总结来说，大部分面膜两面都可以使用，但最好根据产品说明或面膜上的指示来确定正确的一面来敷脸。如果不确定，可以尝试感受面膜的质地和舒适度，选择更光滑柔软的一面