小米手环的电池续航能力根据不同的型号和使用情况有所不同。以下是一些参考信息：
小米手环1的续航约为30天左右。
小米手环2的续航约为20天左右。
小米手环3的续航在正常使用情况下约为20天。
小米手环4支持最长30天超长待机。
小米手环7在典型使用模式下，续航大于14天。
根据用户反馈，小米手环7 Pro的使用情况会因个人使用频率不同而有较大差异，频繁使用时2天耗电30%-40%，不频繁使用时能坚持10多天。
请注意，这些数据是依据不同型号和用户使用情况而有所变化的。实际续航时间可能因个人使用习惯、功能开启情况等因素有所不同。小米手环通常支持快充，充电时间大约为2小时左右