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如何发馒头又软又大

原创2025-06-20 17:55:38

要蒸出又软又大的馒头,可以遵循以下步骤:

准备材料

面粉:适量

酵母粉:适量(根据面粉量调整,一般比例为面粉的0.5%-1%)

白糖:适量(促进酵母发酵,可增加口感)

温水:适量(约40-50度,有助于酵母活性激发)

食用油:适量(如猪油,增加馒头松软度和香气)

和面

将酵母粉加入温水中搅拌均匀,静置5分钟。

将面粉、白糖和适量的食用油加入酵母水中,边倒边搅拌,直至形成面絮状。

揉成光滑的面团,并盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖处进行第一次发酵,直至体积增大到原来的两倍。

二次发酵

将发酵好的面团取出,再次揉搓排气,然后分割成小剂子。

将每个小剂子揉成馒头形状,进行二次发酵,直至感觉轻飘飘的,体积再次增大。

蒸制

在蒸笼中铺上湿布,将馒头生胚摆放在上面,注意保持一定距离。

大锅中加水烧开,将蒸笼置于水上,盖上锅盖进行二次醒发约20分钟。

开火蒸制,大火蒸15分钟,然后关火焖5分钟,防止馒头回缩。

注意事项

面团发酵时,环境温度要温暖,冬天可放在电热毯上或盖大被子。

蒸馒头时,水要一次性加足,避免中途加水影响口感。

蒸好后不要立即开盖,焖5分钟可以让馒头更加松软。

按照以上步骤,你应该能蒸出松软又大的馒头。

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