室外照相时，摆姿势可以遵循以下建议来获得自然、优雅和有趣的效果：
直视镜头
轻轻撩起一缕头发，直视镜头，展现随性自然的气质。
侧身姿势
侧身站立，一只手插兜，另一只手自然下垂，眼神投向远方，展现悠闲气质。
正面微笑
面对镜头，保持轻松站姿，微微一笑，展现亲和力和温暖气质。
走路瞬间
走路时捕捉自然美，不需要刻意摆造型，让摄影师捕捉自然风采。
侧身回头
身体侧对镜头，然后回头微笑，简单易学，捕捉自然笑容和轻松氛围。
蹲下抬头
蹲下抬头看向远方，摄影师从斜后方拍摄，展现脸部线条。
侧脸拍摄
选择拍侧脸，用物体吸引视线，手可以捂嘴遮挡，营造自然美。
假装自拍
摆拍假装在自拍，摄影师从侧面抓拍，保持姿势优美。
橱窗背景
倚在橱窗边，歪头捂嘴笑，展现不刻意的美。
构图技巧
使用手机九宫格辅助线，让人物位于画面的黄金分割线上，避免周围杂物干扰。
动态姿势
身体稍微倾斜，双手放在背后，微笑直视镜头，显得开朗大方。
自然互动
与动物互动，如背对镜头回头微笑，和动物合影，显得自然又有趣。
避免直线
头部和身体避免成一条直线，轻微转动头部，让照片显得更生动。
避免平行
双臂和双腿避免平行，一曲一直或构成一定角度，增加动感。
表现曲线
一条腿支撑体重，另一条腿抬高，臂部转过来，胸部通过腰部曲线展现。
坐姿
坐着时身体向前移，靠近椅边，保持挺胸收腹，避免肩部下垂。
手姿
注意手部姿势，避免变形，如手叉腰或放口袋时，要露出部分手指。