跑一万步相当于多少公里

跑一万步相当于多少公里取决于个人的步幅大小。一般情况下，步幅大小因人而异，通常成年人的步幅约为0.7米至0.8米。根据这个步幅，我们可以计算出跑一万步大约是7.5公里到8公里。

计算公式如下：

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10000步 × 步幅 = 公里数

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例如，如果步幅是0.75米，那么：

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10000步 × 0.75米/步 = 7500米

7500米 ÷ 1000 = 7.5公里

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所以，跑一万步大约是7.5公里。这个计算是一个近似值，因为每个人的步幅和走路速度都有所不同。