要成为一个文明人，你可以遵循以下建议：
个人仪容仪表
保持整洁干净，包括脸、脖颈、手等部位。
头发要按时理，经常清洗。
指甲要经常修剪，保持口腔卫生，避免当众嚼口香糖。
经常洗澡、换衣服，避免身体异味。
公共场所行为
不随地乱扔垃圾、吐痰，保持环境卫生。
在公共场合保持安静，不大声喧哗。
不说脏话或骂人，保持语言文明。
排队等候服务，遵守安全规则。
交通规则
骑自行车时要遵守交通规则，不闯红灯，不骑车带人。
乘火车、轮船时保持安静，依次排队，不在车厢内乱扔垃圾。
乘公共汽车时照顾老弱病残，主动让座。
工作态度
保持积极的工作态度，讲诚信，对工作负责。
社区责任
养狗者要牵好狗，清理宠物粪便。
不乱堆乱放、乱搭乱建，维护良好的邻里关系。
抵制浪费，文明用餐。
特殊情况下的行为
遇到突发事件时要服从现场指挥，配合应急处置。
咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，有呼吸道传染性疾病时佩戴口罩。
通过以上这些行为规范，你可以在日常生活中展现出文明礼貌的形象，为构建和谐社会做出贡献。