全日制和非全日制研究生各有其特点和优势，选择哪种方式更好取决于个人的具体情况和需求。以下是它们的主要区别：
全日制研究生
社会认可度：通常被认为社会认可度最高。
学习方式：脱产学习，周一至周五全天在校学习。
培养质量：与用人单位的要求相符合，适合希望全身心投入学术研究和校园生活的学生。
资源利用：能充分利用图书馆、实验室等资源，与教授和同学进行深入学术交流。
学制：一般为2-3年。
毕业证书：获得毕业证及学位证双证。
学费：相对较低。
非全日制研究生
学习方式：非脱产学习，通常利用晚上或周末上课。
培养质量：与全日制研究生执行相同的政策和标准，培养质量坚持同一要求。
适用人群：适合在职人员或有其他工作和生活责任的学生，能够兼顾工作和学习。
毕业证书：同样获得毕业证及学位证双证，但毕业证书上会标明“非全日制”字样。
学费：相对较高。
综合比较
适合人群：
全日制更适合应届毕业生、年轻学生、希望转行或减轻工作压力的学生。
非全日制更适合在职人员、有一定工作经验、希望提升学历但无法全职脱产学习的学生。
社会认可度：
随着时间的推移，非全日制研究生的社会认可度逐渐提高。
个人选择：
最终的选择应基于个人的职业规划、学习能力、时间安排和经济状况。
结论
没有绝对的“哪个更好”，而是哪个更适合你。建议根据自己的实际情况和目标，综合考虑上述因素，做出最适合自己的选择