在性生活结束后，正确的清洁方法对于维护生殖健康非常重要。以下是一些建议：
使用温水清洗
使用温水清洗生殖器部位，可以避免使用含有刺激性化学物质的清洁剂，如增白剂和荧光粉。
避免使用卫生纸擦拭
卫生纸可能含有细菌和化学物质，长期使用可能增加感染风险，尤其是对女性阴道和外阴部位。
对于男性，使用卫生纸擦拭可能刺激前列腺，增加患病风险。
使用专用毛巾
使用干净的专用毛巾，并确保毛巾已经用开水浸泡和高温消毒，以减少细菌感染的风险。
注意清洗细节
清洗时要重点清洁大小阴唇和肛门区域，避免将残留物带入阴道内。
及时排尿
女性性生活后小便一次可以帮助冲洗掉进入阴道和尿道口的精子及分泌物。
适量补充水分
性生活是一项体力活动，消耗水分，及时补充水分有助于维持身体正常功能。
请根据这些建议采取适当的清洁措施，以保护生殖健康。