臀围和坐围的尺寸大小因人而异，但 坐围通常比臀围大。以下是具体的解释：
定义上的差异
臀围：指的是臀部前、后最突出部位的纵向水平直线距离。
坐围：指的是臀部左、右向外最突出部位间的横向水平直线距离。
测量方法上的差异
臀围：测量时，被测者两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
坐围：测量时，被测者坐在椅子上，两腿分开，皮尺水平放在臀部最宽处。
反映的生理特征上的差异
臀围：反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。
坐围：除了反映髋部骨骼和肌肉的发育情况外，还受到坐姿和脂肪分布的影响。
由于坐围是在臀部最宽处测量，而臀围是前后最突出部位的测量，因此一般情况下坐围会比臀围大。特别是在人体肥胖的情况下，坐下来后臀部脂肪会横向扩展，使得坐围看起来更大。
建议
如果你需要准确的尺寸测量，建议按照上述方法进行测量，并在测量前避免进行任何可能影响结果的锻炼。这样可以确保测量结果的准确性和可靠性。