快速学会打篮球可以通过以下步骤进行：
1. 基本运球技巧
运球姿势：使用五根手指持球，掌心不触球，保持低重心，眼睛看前方。
运球练习：从原地运球开始，练习左右手变化运球和胯下运球。
节奏掌握：练习掌握球与手的节奏配合，从慢到快，再由快到慢。
2. 投篮技巧
投篮姿势：保持手臂与手腕90°，手臂和胳膊抬起来90°，手臂内侧与胸部外侧90°。
投篮练习：从近距离正面投篮开始，逐步增加距离，练习不同角度的投篮。
3. 上篮技巧
基本规则：了解篮球的基本规则，学习正面上篮，然后是侧面等。
4. 团队配合
传球技巧：练习胸前传球、击地传球、低手传球和头上传球。
跑位与挡拆：与队友配合，练习跑位和挡拆战术。
5. 防守技巧
防守策略：观察防守策略，调整进攻节奏，利用队友优势。
6. 体能训练
持续练习：每天抽出时间进行篮球训练，增强身体素质。
7. 观察与模仿
高水平比赛：观看高水平比赛，学习优秀球员的技战术。
8. 持之以恒
坚持练习：坚持不懈地练习是提高篮球技能的关键。
记住，练习要有目的，例如在运球时不要投篮，专注于运球技巧的提升。同时，保持正确的姿势和动作惯性，多与经验丰富的球员交流，注意身体健康和训练安全。
希望这些建议能帮助你快速学会打篮球