iPhone 7 Plus和iPhone XR各有其优缺点，以下是两款手机的对比：
iPhone 7 Plus
屏幕：5.5英寸视网膜高清显示屏
处理器：苹果A10处理器
内存：3GB RAM
存储：32GB/128GB/256GB
后置摄像头：双1200万像素
电池容量：2900mAh
特色：支持4K视频摄录，Siri语音
iPhone XR
屏幕：6.1英寸LCD屏幕，分辨率为1792x828像素
处理器：苹果A12处理器
内存：3GB RAM
存储：64GB/128GB/256GB
后置摄像头：1200万像素
电池容量：2942mAh
特色：支持Face ID功能，快速充电，双卡双待
对比总结
性能：iPhone XR搭载的A12处理器性能优于iPhone 7 Plus的A10处理器。
屏幕：iPhone XR的屏幕尺寸更大，但分辨率略低，且为LCD屏幕。
摄像头：iPhone 7 Plus拥有双摄像头，支持两倍光学变焦，而iPhone XR为单摄像头，仅支持数码变焦。
电池：iPhone XR的电池容量略大于iPhone 7 Plus。
设计：iPhone XR采用刘海屏设计，而iPhone 7 Plus为传统屏幕。
结论
根据上述对比，如果您更看重处理器性能和电池容量，以及更现代的屏幕设计，那么iPhone XR可能是更好的选择。然而，如果您对摄像头质量和光学变焦有特殊需求，或者预算有限，iPhone 7 Plus可能更适合您。
请根据您的个人需求和偏好进行选择