简易版鳕鱼肠
食材:鸡蛋、胡萝卜、西兰花、鳕鱼肠。
做法:
胡萝卜和西兰花焯水切碎。
打入一个鸡蛋并搅拌均匀。
鳕鱼肠中间切开,两头各留一点不切开。
锅中放油,小火将鳕鱼肠撑开,倒入蛋液定型后煎至两面金黄。
蒸制鳕鱼肠
食材:鳕鱼、鸡蛋、淀粉、蔬菜碎、面粉(可不加)。
做法:
鳕鱼洗净去刺,打成泥。
加入蔬菜碎、淀粉、蛋液搅拌均匀。
模具抹油,装入模具中,蒸20分钟,脱模即可。
鳕鱼肠蒸糕
食材:鳕鱼片、面粉、山药、蛋黄、柠檬、香菇虾皮粉。
做法:
鳕鱼冷水化冻,加柠檬去腥。
山药切块,与鳕鱼一起蒸15分钟。
蒸熟后取出,去皮剁碎,与山药泥、蛋黄、面粉、香菇虾皮粉混合搅拌。
倒入模具中,震平后蒸15分钟,晾凉脱模。
芝士鳕鱼肠
食材:鳕鱼、干酪、鸡蛋、玉米淀粉。
做法:
鳕鱼块洗净去鱼皮,切成小块,打成鱼泥。
干酪切碎片,鸡蛋取蛋清。
将鳕鱼泥、干酪、蛋清、玉米淀粉搅拌均匀。
用打肠器打成条状,包好两头旋紧,蒸半小时。
宝宝鳕鱼肠
食材:鳕鱼、淀粉、玉米、柠檬、香菇虾皮粉。
做法:
鳕鱼解冻去皮,去刺,切块。
玉米粒煮熟切碎。
鳕鱼与玉米粒、柠檬一起打成泥,加淀粉、香菇虾皮粉搅拌。
倒入模具中,震平后冷水下锅蒸15分钟。
蔬菜蛋饼版鳕鱼肠
食材:鳕鱼肠、鸡蛋、胡萝卜、西兰花、面粉。
做法:
胡萝卜和西兰花焯水切碎。
鸡蛋打散,加入蔬菜碎和面粉搅拌均匀。
鳕鱼肠切纹路,中间切开,用牙签连接。
锅中喷油,小火将鳕鱼肠圈摆入锅中,中间舀入蔬菜蛋液,煎至两面金黄。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。