要捉苍蝇，你可以尝试以下几种方法：
自制捕蝇器
使用一次性杯子或废旧的饮料瓶，截去中间部分，保留瓶底。
在容器中加入奶粉水或白糖水至2/3体积。
盖上保鲜膜，并在保鲜膜上剪几个小孔，孔的大小要略大于苍蝇体积。
将捕蝇器放置在苍蝇常出没的地方，如窗台或阳台。
使用粘蝇纸
购买现成的粘蝇纸，或者自制无毒版本，使用牛皮纸、枫树糖浆和食糖。
将粘蝇纸挂在苍蝇常出没的地方，利用甜味吸引并粘住苍蝇。
苍蝇拍
使用传统的苍蝇拍，轻飘飘但感觉沉甸甸的，适合捕捉停留在表面的苍蝇。
食醋驱赶法
将食醋喷洒到房间各个角落，利用苍蝇不喜欢食醋气味的特性驱赶它们。
啤酒瓶陷阱
利用苍蝇起飞时的飞行特性，将苍蝇引入啤酒瓶中，由于翅膀被水打湿，苍蝇无法飞出。
使用吹风机
使用吹风机吹向苍蝇，使它们因气流而静止，然后使用夹子等工具捕捉。
手弯成杯状法
将手弯成杯状，等待苍蝇降落在平面上，然后慢慢靠近并迅速合上手。
选择适合你情况的方法，可以有效地捕捉苍蝇