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空心菜是什么菜

原创2025-06-20 12:46:54

空心菜,学名蕹菜(Ipomoea aquatica Forssk.),是旋花科番薯属的一年生或多年生蔓生草本植物。它原产于东亚地区,主要分布在热带亚洲、非洲和大洋洲,适宜生长在温暖湿润、土壤肥沃多湿的环境中,不耐寒。空心菜的茎部中空,叶子鲜嫩,质地脆爽,是中国南方农村常见的蔬菜之一。

空心菜不仅口感清爽脆嫩,鲜香可口,而且具有丰富的营养价值,含有较高的维生素A、B1、C以及矿物质如钙等。它还具有一定的药用价值,例如可以帮助降低血压、血糖,并对一些疾病如冠心病、心绞痛等有辅助疗效。

空心菜在夏秋季节尤为常见,适合用来炒制或做汤,是夏季高温时期重要的绿叶蔬菜之一

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