选择笔记本显卡时，独立显卡（独显）和集成显卡（集显）各有优缺点，具体选择哪种类型取决于您的使用需求和预算。以下是它们之间的主要区别：
性能
独立显卡：拥有独立的图形处理单元和显存，能够提供更高的图形处理性能，适合运行大型3D游戏和图形处理软件。独立显卡的性能通常比集成显卡强很多。
集成显卡：集成在主板上的图形处理单元，共享系统的主内存作为显存，性能相对较弱，不适合进行高负载的图形密集型任务。
散热和功耗
独立显卡：由于有独立的散热系统，散热效果较好，但相应地也会产生更多热量和耗电。
集成显卡：由于集成在CPU内部，散热效果较差，耗电量小，发热量也相对较低。
便携性
独立显卡：由于需要额外的散热空间和较大的电池容量来支持其高性能运行，因此笔记本可能会更厚重一些。
集成显卡：由于不需要额外的散热空间和电池容量，通常体积更小，更轻薄，便于携带。
价格
独立显卡：价格通常较高，是集成显卡的几倍甚至几十倍。
集成显卡：价格较低，适合预算有限的用户。
使用场景
独立显卡：适合对图形性能有较高要求的用户，如游戏玩家、视频编辑者和3D建模者。
集成显卡：适合日常办公、网页浏览和一些不太复杂的图形任务，以及预算有限的用户。
建议
如果您主要进行日常办公、网页浏览和一些不太复杂的图形任务，且预算有限，建议选择集成显卡的笔记本，因为它们价格更亲民，且功耗和发热量较低。
如果您是一名游戏玩家或需要运行大型3D游戏和图形处理软件，且预算充足，建议选择独立显卡的笔记本，因为它们能够提供更高的图形处理性能和更好的游戏体验。
另外，有些笔记本电脑采用独立显卡和集成显卡的混合设计，可以根据运行程序的不同自动切换显卡，以达到最佳的性能和节能效果。这种设计在出差或电量不足时尤其有用。