在家制作生理盐水的方法如下：
准备材料
纯净水或蒸馏水
无碘盐
干净的容器（如玻璃瓶、塑料瓶等）
搅拌工具（如筷子、搅拌器）
测量工具（如量杯、滴管）
过滤工具（如细网过滤器、纱布）
灭菌设备（如灭菌锅）
计算比例
生理盐水的浓度一般为0.9%，即每100毫升水中需要加入0.9克食盐。
配制溶液
取适量的纯净水倒入容器中。
按照0.9%的比例加入无碘盐，用搅拌工具充分搅拌至盐完全溶解。
可以使用量杯和滴管来准确加入所需量的食盐和纯净水，保证溶液的准确性。
灭菌处理
将配制好的生理盐水倒入灭菌锅中，进行灭菌处理。灭菌温度需达到100℃，时间需达到30分钟，以确保生理盐水的无菌性。
过滤处理
灭菌处理后，将生理盐水倒入细网过滤器中，过滤掉溶液中的杂质和沉淀物，得到更加清澈透亮的生理盐水。
装瓶保存
将过滤后的生理盐水倒入洁净的玻璃瓶中，密封保存。为了方便使用，可以将生理盐水倒入小瓶中，方便携带和使用。
小贴士：
在称量食盐时，一定要准确到小数点后一位，以保证生理盐水的浓度准确无误。
搅拌食盐时，可以用筷子轻轻搅拌，避免产生过多的泡沫。
装瓶前一定要确保容器和瓶盖干净无污染，以免引入细菌。
自制的生理盐水可能不如医疗级别的生理盐水纯净和准确，因此仅适用于日常简单护理或应急使用。如果需要用于特殊医疗用途，建议购买医疗级别的生理盐水。