床的高度标准通常在 45至60厘米之间，具体高度可能会因个人需求和习惯有所不同。以下是一些具体的建议：
一般床的高度
正常床的高度为45厘米，也可以依照使用者的膝盖为基准，和它一样高或比它高1到2厘米都行。太高的话会降低舒适性，太矮的话容易受潮，并且在睡眠过程中容易吸入地面灰尘。
亚洲人的床高度
对于亚洲人来说，床一般30厘米高左右，床沿高度以45厘米为宜，加上床垫尺寸总高50至60厘米高度左右最佳。
特殊床型的高度
高箱床：带有储物箱的床，其床板离地面有38-43cm的高度。
榻榻米床：是固定的，床板离地一般有40cm高。
选择床高度的建议
在选择床高度时，最好先测量一下使用者的膝盖高度，然后选择一款床高度比膝盖高度更高一厘米或者是两厘米的床，这样的床高度才是最适合使用者自己的。
综上所述，床的高度选择应综合考虑个人身高、习惯以及健康因素，以确保睡眠的舒适度和健康。