更换卧室灯的步骤如下：
关闭电源 ：确保在操作过程中不会发生触电事故。拆卸灯罩
如果是吸顶灯，通常需要旋转或卸下固定灯罩的螺丝或卡扣。
对于铝扣板吊顶，可以使用专用吸盘从四角吸起一块扣板，然后取下损坏的灯。
检查灯管或灯泡
如果灯罩拆下后看到灯管发黑，这通常意味着灯管需要更换。
对于传统的白炽灯泡，可能需要旋开灯座，然后取出旧灯泡并安装新灯泡。
更换灯管或灯泡
如果是灯管，需断开电源，取下整流器插头，然后更换新的灯管。
对于白炽灯泡，直接旋入新的灯泡，注意正负极对应。
安装灯罩
安装新的灯罩，确保固定牢靠。
测试新灯
打开电源开关，检查新灯是否能正常亮起。
注意事项：
在操作过程中要小心，避免灯罩或灯泡在拆卸或安装时掉落造成伤害。
确保电线接头绝缘处理，避免短路。
安装后检查灯具是否牢固，无松动现象。
完成以上步骤后，您的卧室灯应该可以正常使用了