司机容易发生猝死的原因主要包括：
紧张的工作环境
长期处于精神紧张状态，尤其在夜间或繁忙路段行驶时。
需要高度集中注意力，长时间工作压力可能导致心理负担加重。
不良生活习惯
缺乏运动，导致冠状动脉粥样硬化，增加心肌梗死风险。
不规律的作息，如经常加班熬夜，可能导致血压升高和心血管病风险增加。
暴饮暴食，不合理的饮食习惯，可能引起脑动脉粥样硬化和急性脑血管疾病。
长时间久坐
长时间保持同一姿势，血液循环不畅，可能导致腰部和颈部僵硬酸胀。
下肢静脉血液淤积，容易形成血栓，增加肺栓塞的风险。
工作强度大
帮助装卸货物或其他工作，使得劳动强度增大。
开车本身就是一个体力和脑力劳动都很大的工作。
自我重视程度不够
一些司机可能认为自己身体状态良好，忽视了健康问题，没有及时就医或调整生活习惯。
为预防猝死，司机应保持良好的生活习惯，定期进行体育锻炼，保持合理饮食和规律作息，减少长时间久坐，并注意劳逸结合，确保有足够的休息和放松时间。此外，定期进行健康检查，及时发现并治疗潜在的健康问题也是非常重要的