沙盘游戏是一种结合了心理治疗和模拟游戏元素的活动，它允许参与者在一个特制的沙盘容器中自由地摆放各种微缩模具（玩具），创造出代表自己内心世界的场景。这种游戏起源于欧洲，以瑞士荣格分析心理学为理论基础，通过模拟和创造的过程，参与者能够表达和探索自己的情感、想法和经历，从而达到心理疏导和治疗的目的。
沙盘游戏的特点包括：
自由与创造：参与者可以自由地选择和摆放沙具，创造出个性化的场景。
非语言沟通：沙盘游戏是一种非语言的沟通方式，有助于表达难以用言语描述的感受。
心理分析：在沙盘游戏治疗中，治疗师会运用荣格的分析心理学理论去解读参与者的作品，帮助他们更好地理解自己。
治疗应用：沙盘游戏不仅是一种娱乐活动，也广泛应用于儿童和青少年的心理疏导和治疗，尤其在面对生活压力、情绪问题、学习困难等方面。
沙盘游戏有几种不同的形式，包括沙盘游戏疗法（Sandbox Therapy）和箱庭疗法（Sandplay Therapy），它们都强调通过创造性的过程来达到心理治疗的目的。