调整驾校捷达车的座椅可以按照以下步骤进行：
座椅前后位置调整
找到座椅下方的前后调节杆或按钮。
拉动调节杆或按钮，座椅会向前或向后移动。
调整至合适位置后，确保座椅已锁定。
座椅高度调整
在座椅侧面的高度调节杆或按钮进行操作。
上提或下压调节杆或按钮，座椅高度会上升或下降。
调整至合适高度后，确保座椅高度已锁定。
座椅靠背角度调整
找到座椅侧面的靠背调节杆或手柄。
后扳或前推调节杆或手柄，调整靠背角度至舒适状态。
调整后，确保靠背已牢固锁定。
头枕调整 （如适用）：
找到头枕固定孔和导杆。
根据身高调整头枕位置，确保颈部得到良好支撑。
检查座椅固定情况
调整座椅后，拉动座椅检查是否松动。
确保座椅在行驶过程中不会意外移动。
请确保在调整座椅时车辆停稳，避免发生意外。调整座椅的目的是为了获得最佳的驾驶体验和确保安全性。