i7通常比i5性能更好，主要原因如下：
核心与线程：
i7通常拥有更多的核心和线程。例如，i7拥有四核八线程，而i5通常拥有四核四线程。额外的线程使得i7在处理多任务和并行计算任务时表现更出色。
缓存：
i7的缓存容量通常比i5大，这有助于提高数据访问速度，特别是在处理大量重复数据时。
频率：
i7的基础频率和睿频通常比i5高，这意味着在处理高负荷任务时，i7能够提供更高的性能。
超线程技术：
i7支持超线程技术，可以模拟出更多的核心运行，从而在多任务处理时效率更高。
适用场景：
如果你需要处理大型游戏、视频剪辑或多任务并行工作，i7会更适合，因为它的性能更强。而如果主要用于日常办公和轻度娱乐，i5的性能已经足够，且性价比更高。
然而，也有一些特殊情况需要考虑：
散热问题：
i7的功耗较高，如果散热设计不到位，使用i7玩大型游戏可能会因过热而降频，影响体验。
价格：
i7的价格通常比i5高很多，如果你的预算有限，可能需要权衡性能和价格。
代际差异：
新一代的i5处理器在性能上可能比旧一代的i7更强大，因此在选择时也要考虑处理器代数。
总结来说， 通常情况下，i7的性能优于i5，但具体选择还需根据个人需求和预算进行权衡。如果追求更高性能和处理能力，i7是更好的选择；如果注重性价比和日常使用，i5则更为合适。