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香瓜是碱性还是酸性

原创2025-06-20 07:52:19

香瓜是 碱性食物。虽然香瓜含有柠檬酸等有机酸,但从营养学的角度来看,香瓜中矿物质的含量较高,如钾、钠、钙、镁等,这些矿物质在人体内的最终代谢产物呈碱性。因此,香瓜被归类为碱性食物。

此外,香瓜具有寒性特质,适合热性体质的人在夏季食用,具有清热、降火、除烦的效果。同时,香瓜含有大量水分和多种营养成分,如碳水化合物、苹果酸、葡萄糖、氨基酸、维生素C等,具有消暑清热、生津解渴、除烦的功效。

综上所述,香瓜不仅属于碱性食物,还具有一定的保健作用,适合在夏季食用。

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