根据提供的信息，女性的性生活频率是非常个体化的，受到多种因素的影响，如年龄、身体状况、心理状态、生活方式等。以下是一些概括性的观点：
一般建议：女性每周有2-3次性生活是比较适宜的，这可以在满足生理和心理需求的同时，也不会对身体造成过度的负担。
年龄因素：不同年龄段的女性，性生活频率可能会有所不同。例如，30岁左右的女性可能每周有2-3次性生活，甚至更多；而40岁左右的女性可能每周1-2次性生活属于正常；50岁以后，性生活频率可能会进一步下降。
个体差异：有些女性可能因为身体条件较好，对性生活的需求较高，一周超过3次性生活也不会感到不适；而有些女性可能因为身体或其他原因，一周1次甚至更少的性生活也能满足。
性生活时长：每次性生活的理想时长是10-15分钟，不宜过频也不宜过长，以免导致双方出现疲乏，不利于身体健康。
需要注意的是，这些只是一般性的建议，每个女性应根据自己的具体情况来决定适合自己的性生活频率。如果有任何健康上的疑虑，建议咨询专业的医疗人员