在选择电信和联通的流量套餐时，以下是一些关键点：
网络覆盖
电信在城市区域有更好的覆盖率。
联通在农村和偏远地区更有优势。
网速
联通的网速通常被认为是最快的。
电信的网速也很稳定，尤其在城市地区。
套餐内容
电信提供如“电信玉桂卡”等包含较多通用流量的套餐。
联通提供如“联通超王卡”等以流量为主的套餐。
价格
电信的套餐价格相对实惠，特别是对于家庭用户。
联通的套餐价格中等，经常有优惠活动。
用户评价
电信用户反映其网络信号强，速度快，资费低。
联通用户称赞其网速快，但流量消耗可能较大。
适用人群
如果你经常在城市中使用手机，电信可能更适合。
如果你经常在农村地区旅行或工作，联通可能更好。
其他考虑
电信的固网业务和宽带服务较强。
联通与苹果的iPhone合约计划对果粉有吸引力。
根据上述信息，你可以根据自己的使用习惯、所在地区以及对网速和资费的重视程度来选择适合自己的流量套餐。