藏族的风俗习惯丰富多彩，涵盖了礼仪、饮食、丧葬、节日庆典等多个方面。以下是一些主要的藏族风俗：
礼仪风俗
敬语使用：在名字后面加个“拉”字表示尊敬和亲切。
接待客人：躬腰曲膝，面带笑容，室内就座要盘腿端坐。
接受礼品：要双手去接。
饮食风俗
主食：以青稞等制作的糌粑，喝酥油茶、青稞酒。
特色食品：糌粑由青稞或豌豆炒熟后磨制而成，与酥油茶或青稞酒拌和食用。
丧葬风俗
塔葬：最隆重的葬法，通常只有活佛和领主死后才能进行。
水葬：用于夭折的小孩或因病死亡的人，将尸体放入河中喂鱼。
土葬：生前作过坏事的人采用此种葬法。
天葬：寄托于一种升上“天堂”的幻想，将尸体运送到天葬台，由天葬师处理后，让秃鹫等食腐鸟类啄食。
节日庆典
藏历新年（洛萨）：相当于汉族春节，家庭装饰房屋，准备丰盛食物，拜访亲朋好友，互致新年祝福。
沐浴节（沐浴佛节）：认为河水可以洗去疾病和罪孽，期间到河边或湖边沐浴，并进行娱乐活动。
雪顿节：展示大型唐卡和藏戏，是拉萨地区的特色节日。
萨嘎达瓦节：纪念释迦牟尼诞生、成道、涅槃，举行法会和放生等宗教活动。
服饰
藏袍：特点是长袖、宽腰、长裙、长靴，男装雄健豪放，女装典雅潇洒。
其他风俗
转神山、拜神湖：表达祈福和敬畏自然。
撒风马旗、挂五彩经幡：作为祭祀用品，祈求神灵的保佑。
玛尼堆：用石块、石板垒成的祭坛，用于祭拜。
使用转经筒：转动经筒以积德祈福。
这些风俗习惯体现了藏族人民对生活的热爱和对传统的尊重，也展示了他们深厚的文化底蕴