空窗期通常指的是在两个重要事件或阶段之间的过渡时期，在这段时间内往往缺乏明确的目标、计划或活动。在不同的情境下，空窗期的含义可能有所不同：
职场上：
可能指离职与下一份工作之间的间隔期。
情感上：
指结束一段关系后到开始新恋情前的空白期。
个人成长层面：
可能指完成一个重大目标后，寻找新方向的过程。
时尚语言中：
最初指失恋后到重新恋爱之间的感情空白阶段，后来泛指人生中的过渡阶段或失业阶段。
军事上：
指主导地区军事决定权的两股或多股力量发生权利更替但双方都未能及时填补的时期。
空窗期可能持续的时间从1天到6个月不等，并可能伴随有发呆、过度寄托感情以外的东西等轻度症状。渡过空窗期的方法包括学会独立、注意健康、拥有知心朋友、培养兴趣爱好以及调整心情等。