耐力好的人通常具备以下特点：
强健的肌肉和有氧功效：
能够持续进行长时间的运动或体能训练。
良好的心血管功能：
能够快速恢复并保持稳定的心率。
耐受力和抗压能力：
在面对身体疲劳和压力时能够坚持不懈。
较高的持久性和毅力：
能够坚持训练并在困难时期不轻易放弃。
良好的身体协调和灵活性：
能够有效地控制和调节身体的运动。
良好的体能素质和运动技术水平：
能够有效地利用身体能力进行训练和比赛。
良好的营养和休息习惯：
能够保持身体健康和充足的能量供应。
积极向上的心态和意志力：
能够克服困难和挑战，不轻易受到外界干扰影响。
这些特点综合起来，表明耐力好的人拥有良好的身体素质和心理素质，能够承受较长时间或较多次数的疲劳、压力或挑战，并在生活中表现出较强的持久力和应对疲劳的能力