当家中频繁跳闸时，可以按照以下步骤进行排查和解决问题：
初步检查
观察跳闸情况：注意跳闸是合闸后立即发生还是使用一段时间后发生。如果是立即跳闸，可能是严重短路；如果使用一段时间后跳闸，可能是过载或轻微漏电。
检查断路器类型：确认是空气开关跳闸还是漏电保护器跳闸。空气开关跳闸可能是短路、过载等原因；漏电保护器跳闸则可能涉及漏电问题。
排查故障
拔掉电器插头：逐个拔掉电路中的电器插头，观察跳闸情况是否消失。如果拔掉某一电器后不再跳闸，说明该电器可能存在故障，如短路、漏电等，可进一步检查该电器。
检查线路：查看电线是否有破损、烧焦的痕迹，特别是在插座、开关、电器连接处等部位。检查电线接头是否松动、接触不良，如有问题应重新连接紧固。对于暗埋线路，可使用万用表等工具检查线路的通断和绝缘情况，以确定是否存在短路或漏电。
解决问题
短路故障处理：如果发现是线路短路，应找到短路点进行修复。可以使用万用表逐段检查线路，确定短路位置后，将短路部分的线路更换。如果是电器内部短路，应送修或更换该电器。
过载故障处理：计算电路中的总负载功率，检查是否超过断路器的额定容量。如果过载，可考虑减少电器使用数量或更换容量更大的断路器。对于大功率电器，可单独设置回路，避免与其他电器共用一个断路器。
漏电故障处理：如果是漏电保护器跳闸，应使用漏电测试仪检查电路和电器的漏电情况。找到漏电点后，进行绝缘处理或更换损坏的部件。
其他注意事项
复位按钮：如果跳闸时复位按钮也一并弹出，说明跳闸的原因是回路中剩余电流超过了允许值。此时需要排除漏电或短路问题后再进行复位。
定期检查：为了避免跳闸情况的发生，建议定期对家中的电路和电器进行“体检”，安装合格的漏电保护器和空气开关等安全设备。
寻求专业帮助
如果以上步骤无法解决问题，建议联系专业电工进行检查和处理。特别是涉及复杂电路或电器故障时，专业电工能够更准确地定位问题并提供有效的解决方案。
通过以上步骤，您应该能够找到并解决家中频繁跳闸的问题。记得在进行任何电气维修时，务必先切断电源，确保自身安全。