营养餐是指 根据人体营养需求，通过合理搭配食材和烹饪方式，为人体提供全面、均衡营养的膳食。它旨在满足人体日常生理活动和生长发育的需要，维持身体的正常生理功能，预防营养不良和疾病，提高免疫力，促进生长发育。
营养餐通常包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分。根据不同的需求，营养餐可以有各种不同的组合和形式。例如，学生营养餐会特别关注提供身体和脑力发展所需的营养素，确保学生获得充足的能量和养分，从而促进健康生长和学习成长。
此外，营养餐的概念也可以扩展到其他领域，如康复治疗、保健和养生等。在某些情况下，如偏远地区的学生，营养餐可能还包括提供足够的能量和营养，以支持他们的学习和生活。
总的来说，营养餐是一种科学、合理的膳食安排，旨在满足人体对各种营养素的需求，从而维护身体健康和提高生活质量。