撰写诉讼书时，请遵循以下步骤和格式：
标题
明确标注文书名称，如“民事起诉状”。
首部
当事人信息：
原告：姓名、性别、出生年月日、民族、职业、工作单位、住址、联系方式。
被告：同上，如果是单位，还需写明单位名称、法定代表人姓名及职务。
案由：简要说明案件性质，如离婚、继承、损害赔偿等。
正文
诉讼请求：
列出具体的请求事项，如赔偿金额、财产分割等。
事实与理由：
叙述案件事实，包括时间、地点、经过、手段、动机、目的、危害后果等。
阐明法律依据和理由，包括双方争议焦点和相关法律、政策依据。
尾部
致送机关：指明递交诉状的法院名称。
具状人信息：原告签名或盖章，注明年月日。
附项：
提供本诉状副本的份数。
列出证据清单及相关证人信息。
注意事项
确保所有信息准确无误。
语言应简洁明了，避免过于繁琐。
提供的证据应当充分，以支持诉讼请求。
遵循当地法院的具体格式和要求。
以上是撰写诉讼书的基本框架，请根据案件具体情况调整细节。