鸦片鱼在微波炉中的烹饪时间可以根据鱼的大小和微波炉的功率进行调整。以下是一些参考步骤和注意事项：
准备材料
鸦片鱼洗净。
葱姜蒜切丝或切末。
可选：香菜叶、胡萝卜丝、剁椒酱、蒸鱼豉油、花椒粉、黄酒、盐、糖、鸡精、味精等调味品。
腌制
在鱼身上均匀涂抹黄酒，然后添加盐、糖、鸡精、味精等调味品，腌制30分钟。
微波炉加热
将腌制好的鸦片鱼放入微波炉专用容器中。
高火加热7到8分钟，具体时间根据鱼的大小和微波炉功率调整。
如果鱼较大，可以适当增加时间，例如7到8分钟，具体时间以鱼熟透为准。
检查熟度
加热过程中注意观察鱼的熟度，如果鱼身肉质较厚，可以适当切开检查内部是否熟透。
最后调味
蒸好的鸦片鱼取出后，可以淋上热油、蒸鱼豉油等调味品，再撒上葱花、香菜叶等增香增色。
请根据您的具体情况调整加热时间，并注意观察鱼的变化以确保烹饪得当