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女性标准腰围是多少

原创2025-06-20 03:01:41

女生的正常腰围通常小于80厘米。根据不同的研究,这个标准可能略有差异,但一般来说,如果女性的腰围超过80厘米,可能被认为是腹部肥胖。

中国成年女性腰围的正常值是小于80厘米。

腰围的测量方法是在空腹时,使用最小刻度为1mm的软尺,在腰部最窄的位置进行测量。

如果腰围超过正常值,建议通过适当的运动和饮食调整来改善。

请注意,这些信息是基于一般情况,个体差异可能导致不同的正常值范围。如果有特定的健康状况或疑虑,建议咨询医疗专业人士

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