改善人际交往可以从以下几个方面入手：
保持热情和微笑
保持足够的热情可以感染他人，让人产生好感。
多微笑，传递正能量，让人缘更好。
尊重、理解和信任他人
充分尊重、理解、信任对方，让对方感受到你的重视。
换位思考，多站在对方角度考虑问题。
主动交往和结善缘
主动与人交往，不要等待别人先示好。
多结善缘，与人相处融洽。
学会换位思考和包容
换位思考，多考虑对方的难处。
胸怀大度，宽容他人，赢得信任。
保持联系
经常保持联系，即使工作忙也要抽空与朋友交流。
不定期沟通，保持友谊的温度。
处理冲突和矛盾
遇到冲突要冷静处理，学会包容和谦让。
看破不说破，顾及他人面子。
提高沟通能力和自信心
提高沟通能力，多听少说，学会倾听和非语言沟通。
增强自信心，通过锻炼、健康饮食等方式提升自我。
建立良好的人际关系
参加社交活动，加入兴趣小组，利用社交媒体拓展人际关系。
主动帮助别人，让别人了解你的利益和想法。
明确界限和自嘲
分清别人的事和自己的事，明确界限感。
适当自嘲，高情商应对尴尬。
增强自我意识和信任
增强自我意识，从他人视角看问题。
保持诚实和透明，赢得他人信任。
避免争论和维护他人自尊
避免争论，以讨论和协商解决问题。
维护他人自尊，不自作聪明批评别人。
勇于承认错误和批评
勇于承认错误，减轻思想包袱。
善意批评，注意方式和语气。
通过以上方法，可以逐步改善和提升你的人际交往能力，建立更加和谐的人际关系。