自考和专升本都是提升学历的途径，它们各有优劣，选择哪个更好取决于您的个人情况和目标。以下是它们的主要区别：
专升本
第一学历：专升本是全日制学历，被认为是第一学历，通常被认为比自考更有含金量。
学习形式：需要全日制在校学习两年，通常有机会考取一本院校。
考试难度：属于选拔性考试，竞争激烈，录取难度大。
费用：学费和生活费相对较高，通常需要过万。
就业前景：由于是全日制本科，就业前景通常更好。
自考
第二学历：自考本科属于成人学历，是第二学历。
学习形式：自学为主，学习时间灵活，适合在职人员。
考试难度：属于水平性考试，相对容易通过，适合学习能力较强的人。
费用：相对便宜，只需支付报考费。
就业前景：在一些私有企业也有一定的认可度，但可能不如全日制本科。
总结
如果您追求全日制本科学历，并且愿意投入时间和精力进行全日制学习，那么 专升本可能是更好的选择。
如果您是在职人员，需要灵活安排学习时间，或者希望通过继续教育提升学历，那么 自考可能更适合您。
最终的选择应基于您的个人情况、学习能力、职业规划以及对学历的认可度等因素综合考虑。