龙眼和桂圆实际上是同一种水果的不同形态。以下是它们的主要区别:
形态
龙眼:新鲜水果,可以直接食用。
桂圆:经过晒干后的干果。
营养与功效
龙眼:富含糖分、蛋白质和多种维生素,尤其是糖分高,含有易被人体吸收的葡萄糖。
桂圆:水分较少,糖分浓缩,味道更甜,适合煲汤或入药。
储存与食用方式
龙眼:新鲜水果,储存时间短,需尽快食用。
桂圆:易于保存,可长时间储存,适合煲汤或制作甜品。
地域与叫法
龙眼和桂圆在不同地区可能有不同的叫法。
外观与口感
龙眼:果实呈球形或扁球形,果肉晶莹剔透,口感清甜多汁。
桂圆:果实呈半透明深棕色,果肉甜而不腻。
价格
龙眼:新鲜水果,价格相对较高。
桂圆:干果,价格相对较低。
总结来说,龙眼和桂圆本质上是同一种水果,区别在于一个是新鲜生果,另一个是干果。它们在营养、储存、食用方式和口感上有所不同