毅力是指个人在面对压力、挑战和困难时坚定不移的精神品质。一个具有毅力的人通常具备以下特点：
目标明确：
有清晰的目标和追求，这是毅力的前提条件。
坚持不懈：
面对困难和挑战时不轻易放弃，持之以恒地努力。
坚韧不拔：
在逆境中保持坚强，能够承受艰难困苦。
积极进取：
勇于承担责任，主动寻求成长和进步。
心理忍耐力：
具备持久力，能够在长时间内保持努力。
毅力可以通过日常的小事情来培养，比如每天坚持跑步、读书等。在艰苦的环境中，毅力更是显得尤为重要，它能够帮助人们在逆境中求生，展现出人的求生能力。
毅力不仅是成功的关键因素，也是个人品质的一种体现。历史上，许多杰出人物凭借顽强的毅力，在逆境中成就了伟业，如司马迁忍辱负重著《史记》便是其中的典范