换手机时备份通讯录的方法有多种，以下是一些常见的方式：
使用云服务
iCloud：在旧手机设置中开启“iCloud云备份”，新手机登录相同Apple ID后，数据会自动同步。
Google Contacts：使用Google账户同步通讯录到新手机。
使用第三方应用
QQ同步助手：在旧手机和新手机上安装QQ同步助手，登录相同账号后，将联系人资料同步到云端，再在新手机上同步回来。
微信通讯录安全助手：通过微信进行通讯录备份，数据保存在云端，便于恢复。
使用SIM卡
将原手机上的联系人信息存储到SIM卡，新手机插入该SIM卡即可导入联系人。
使用数据线或计算机
使用手机管理软件（如iTunes、华为HiSuite等）通过数据线将通讯录文件从旧手机导出，再导入到新手机。
蓝牙或Wi-Fi直连
在原手机和新手机上开启蓝牙或Wi-Fi直连，通过文件传输功能将通讯录从旧手机发送到新手机。
请选择适合您手机型号和需求的方法进行操作