要用气息说话，可以遵循以下步骤和技巧：
呼吸练习
深吸慢呼
吸气时，腹部膨胀，胸廓扩张，感觉气息沉入丹田。
呼气时，控制气流缓慢均匀呼出，保持身体放松。
数数字练习
在呼气的同时轻声快速数数字，练习气息的稳定性和控制。
发声技巧
利用共鸣腔体
声音应在头腔、咽喉腔、胸腔中产生共鸣，使声音更有力量且悦耳。
保持软腭挺起
软腭挺起有助于增加口腔后部空间，改善共鸣，并减少鼻音。
松下巴
下巴自然内收，避免舌根紧张，保持口腔打开状态。
练习方法
腹式呼吸
练习胸腹式联合呼吸，保持气息下沉，肩部放松。
控制气息强度
在日常说话中保持气息强度一致，强弱有度。
避免杂音
在吸气时避免产生杂音，保持气息通畅。
实际应用
练习口令
练习如“八面标兵奔北坡”等口令，提高气息运用能力。
绕口令
练习绕口令，如“绕口令练习”，提高口腔肌肉的灵活性和气息控制。
实际场景应用
在实际交流中，如播音、主持或演讲，运用气息控制，保持声音清晰、集中、圆润。
通过以上练习和应用，你可以学会如何用气息来说话，使你的声音更有力量、悦耳动听，并减少对声带的压力