西冷牛排的烹饪时间取决于您想要的熟度。以下是一些常见的熟度及其对应的煎制时间：
四至六分熟：每面煎30秒左右。
五分熟：煎1分30秒左右。
七层熟：煎制方法为，一面40秒，翻面30秒，再次翻面40秒，出锅。
请根据您的个人口味调整煎制时间。记得在煎制过程中，使用大火以锁住肉汁，并在翻面后避免过度移动牛排，以确保均匀受热
西冷牛排的烹饪时间取决于您想要的熟度。以下是一些常见的熟度及其对应的煎制时间：
四至六分熟：每面煎30秒左右。
五分熟：煎1分30秒左右。
七层熟：煎制方法为，一面40秒，翻面30秒，再次翻面40秒，出锅。
请根据您的个人口味调整煎制时间。记得在煎制过程中，使用大火以锁住肉汁，并在翻面后避免过度移动牛排，以确保均匀受热