平和质是什么意思

平和质是中医体质分类中的一种体质状态，主要特征包括：

体态适中：身材匀称，不过于肥胖或消瘦。

面色红润：面部气色健康，没有明显的苍白或黯淡。

精力充沛：体力好，不容易感到疲劳。

脏腑功能状态强健：各个脏腑功能正常，没有不适。

平和质的人通常先天遗传条件良好，后天饮食起居生活习惯适宜，即后天调养得当。这类体质的人不容易生病，身体抵抗力强，心理健康，是许多人追求的健康状态。