根据2024年北京市的社保缴费标准，如果月薪为一万元，职工需要缴纳的五险一金如下：
1. 养老保险：个人缴费比例为8%，即800元。
2. 医疗保险：个人缴费比例为2%，即200元。
3. 失业保险：个人缴费比例为0.5%，即50元。
4. 工伤保险：个人不缴纳，由单位承担。
5. 生育保险：个人不缴纳，由单位承担。
6. 住房公积金：假设按照12%的比例缴纳，个人部分为1200元。
单位需要缴纳的部分包括养老保险（16%）、医疗保险（9%）、失业保险（0.5%）、工伤保险（费率根据行业不同而有所差异，这里不计算具体数额）、生育保险（0.8%）以及住房公积金（12%）。
综合计算，月薪一万元，五险一金合计个人需缴纳2250元，占比22.5%。
请注意，以上信息仅供参考，实际缴费比例和金额可能会根据政策调整而有所变化。建议咨询当地社保局或人力资源部门获取最新信息