在青海旅游时，以下是一些建议携带的药品清单：
高原反应药品
红景天胶囊或冲剂：提前服用可预防高原反应。
复方丹参滴丸：帮助缓解高原不适。
晕车药物：如晕车贴或东莨菪碱贴片，预防晕车。
感冒药
板蓝根：用于清热解毒。
小柴胡颗粒或感冒灵：用于缓解感冒症状。
肠胃康或蒙脱石散：用于治疗腹泻。
消化系统药品
藿香正气水或腹可安：用于缓解水土不服。
诺氟沙星：用于治疗肠胃炎。
防晒和皮肤保护
防晒霜：防止日晒。
润唇膏、护手霜：保持皮肤湿润。
遮阳帽和太阳镜：保护头部和眼睛。
其他
创可贴：用于小伤口。
止痛药：如安及近或去痛片，用于缓解疼痛。
硝酸甘油和阿司匹林：对于有冠心病史的人来说，用于紧急应对。
请根据个人健康状况和具体需要调整携带的药品。同时，注意保持饮食均衡，多喝水，避免剧烈运动，并确保充足的休息，以减少高原反应的风险。