在《阴阳师》中快速升级的方法主要包括以下几点：
经验加成
利用游戏中的各种活动、礼包和宠物系统获取经验加成。
在刷御魂、觉醒、探索时开启经验加成，以获得更多经验。
石距任务
石距任务提供大量经验，尤其在周末和节假日时，开启经验加成可以大幅提升经验获取。
结界卡
合成变异结界卡，尤其是四星以上的斗鱼结界卡，可以在世界频道交换，获取大量体力用于升级。
探索副本
选择最高难度的探索副本进行挑战，与好友组队可以获得额外经验加成。
体力管理
购买体力，尤其在节假日或有大量空余时间时，购买经验卡可以获得额外经验加成。
日常任务
完成每日日常任务可以获得经验，是升级的重要来源之一。
主线任务
跟随主线任务升级，注意开启战斗经验加成。
觉醒副本
觉醒副本不仅可以获得经验，还可以觉醒式神。
利用特殊事件
在特殊事件如“竞速秘闻”中参与可以获得勾玉和蓝票奖励。
式神培养
合理使用红蓝白蛋，以及式神反喂技巧，帮助式神快速升级。
请注意，虽然氪金可以加快升级速度，但并不是所有玩家都适合这种方法。合理规划时间和资源，结合游戏内的各种机制，是快速升级的有效途径。