要抽出鱼缸里的水，您可以按照以下步骤操作：
1. 准备一根软管，长度至少是鱼缸深度的两倍。
2. 将软管一端连接到水龙头上，确保连接牢固，防止脱落。
3. 将软管的另一端放入鱼缸中，并确保管口位于鱼缸底部附近。
4. 打开水龙头，让空气从软管中排出，然后关闭水龙头。
5. 将软管从水龙头上拔下，水就会从鱼缸中流出。
另外，您也可以使用专门的水泵来抽水，这种方式更加高效，但需要注意不要将水泵的吸力设置得太大，以免吸力过大将鱼吸出鱼缸。
请确保在换水时，新水和旧水的温度相近，避免给鱼带来不必要的压力。