清明节是中国传统的节日，其习俗主要包括：
扫墓祭祖：
清明节是祭祖扫墓的日子，人们会到墓地清除杂草、献上供品、点燃香烛和纸钱，表达对先人的怀念和敬意。
踏青：
清明时节，春光明媚，万物复苏，人们会外出赏花、郊游，享受大自然的美景。
放风筝：
放风筝是清明节流行的户外活动，人们认为风筝可以带走疾病和不幸，带来好运。
插柳：
古人在清明节有折柳、插柳的习俗，寓意着生命的延续和春天的到来。
荡秋千：
清明节荡秋千是一项古老的娱乐活动，象征着健康和勇气。
蹴鞠：
古代清明节时人们喜爱的一种球类游戏，类似于现代的足球。
吃青团：
青团是清明节的传统食品，有生活甜蜜的寓意。
植树：
清明前后是植树的好时节，人们会借此机会种植树木，寓意着生命的成长和自然的繁荣。
蚕花会：
在蚕乡地区，清明节期间有特有的民俗文化庆祝活动。
这些习俗体现了中华民族对祖先的敬仰、对生命的尊重以及对自然界的热爱。清明节不仅是一个节日，也是人们进行文化传统教育和身心活动的重要时刻