考试前，选择一些寓意吉利且营养丰富的食物可以帮助考生保持好的状态。以下是一些建议：
鸡蛋：
象征圆满和新生，清蒸或水煮的方式更适合考试当天。
猪蹄：
谐音“题”，象征着“金榜题名”，建议炖汤食用，如猪蹄海带汤。
鲤鱼：
代表“鲤鱼跃龙门”，寓意中举或升官，营养丰富。
秋葵：
与“魁”同音，象征夺魁，可制作秋葵酿肉。
海带 、 紫菜、 海虾、 海鱼：
含碘食品，有助于缓解紧张情绪。
牛肉：
寓意“牛气冲天”，可增强体力。
全麦面包、 燕麦、 糙米：
提供稳定的能量来源，帮助保持警觉。
核桃、 香蕉：
核桃富含ω-3脂肪酸和抗氧化物质，香蕉富含钾和维生素B6，有助于提高注意力和集中力。
复合碳水化合物：
如全麦面包、燕麦，提供稳定的能量。
水果和蔬菜：
富含维生素和矿物质，增强免疫力。
记得食物要清淡、容易消化，避免过于油腻或重口味的食物，以免影响消化和睡眠。同时，保持良好的作息和饮食习惯，确保考试当天身体状况良好。