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怎样用老面快速发面

原创2025-08-11 12:50:33

使用老面快速发面的步骤如下:

1. 准备老面:取一块拳头大小的老面。

2. 激活老面:将老面加入适量水和面粉,和成比较软且湿的面团。放置在温暖处约4~5小时进行活化。

3. 初步发酵:将活化的老面与更多面粉和水混合,揉成稍硬的面团。在温暖处进行第一次发酵,直至体积增大一倍左右。

4. 调整酸碱度:根据面粉的量,按一定比例(如十斤面一两碱)使用碱水中和面团的酸味。

5. 揉面:将调整好的面团揉至“三光”(面光、手光、盆光)状态。

6. 第二次发酵:将揉好的面团盖上湿布或塑料布,继续醒发到体积增大2倍以上。

7. 使用老面:在面团中加入适量的老面,再次揉面至光滑,然后进行最终的发酵。

8. 蒸制:将发酵好的面团进行整形,然后放入蒸笼中进行蒸制,直至面团蓬松松软即可。

请根据具体情况调整水量、温度和发酵时间,以达到最佳的发面效果

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